Berita Kesehatan - Siapa yang tidak suka dengan jeruk lemon ? Buah yang dikenal karena rasanya yang asam ini, dipercaya bisa membantu tubuh untuk melakakukan detox dan bisa menurunkan berat badan. Bahkan selebriti dunia, sekelas Gwyneth Paltrow dan Jennifer Aniston pun juga melakukan detox dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis.
Namun, tahukah Anda bahwa air lemon bisa merusak gigi Anda. Para dokter gigi memberi peringatan akan resiko kesehatan terhadap kebiasaan mengkonsumsi air lemon. Air lemon yang terlalu asa dapat mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi berbintik-bintik serta beruabah warna.
Profesor Damien Walmsley, penasihat ilmiah dari British Dental Association, mengatakan bahwa sejulah studi menunjukkan semakin asam minuman maka enamel gigi semakin mudah terkikis. Ia pun memperingatkan jus lemon apalagi dikombinasikan dengan air panas bisa merusak gigi. "Jus lemon mengandung pH antara 2-3 yang merupakan sangat asam. Suhu air yang panas dapat memperburuk kondisi ini, " terangnya kepada Daily Mail dikutip Senin (24/8/2015).
Hal serupa juga diungkapkan oleh Kepala British Dental Health Foundation, Nigel Carter. Lemon memang merupakan sumber Vitamin C yang baik tapi karena asam dan rutin diminum, menyebabkan erosi gigi. Jika ini terjadi gigi tak lagi bersinar tapi berwarna gelap.
Sekarang pilihannya kembali kepada Anda, tetap konsumsi air lemon untuk menurunkan berat badan Anda dengan resiko gigi Anda akan mudah rusak atau Anda bisa mencari solusi lain untuk menurunkan berat badan Anda.